训练日常
上半学期，校园里除了各院的篮球赛，还有许多其他活动。歌手赛、辩论赛、ps大赛、文化周、跨年晚会……还有各路剪刀手们大展身手的视频剪辑大赛。
视频剪辑大赛一直以来都是热门活动，参赛选手个个身怀绝技，作品让人赏心悦目。比赛结果完全由同学们投票决定，竞争异常激烈。
本届比赛的主题是“活力校园，律动青春”。剪刀手们都磨刀霍霍，准备一显身手。
今年大三的沈妍，与林予溦同在j院，是为数不多的和林予溦比较亲近的小师妹。在林予溦的影响下，爱好剪辑的沈妍也加入了校电视台，做的是视频剪辑的幕后工作。
沈妍这是第三次参加视频剪辑大赛了。前两次都取得了不错的成绩，这让她在圈内也小有名气。这一次，她打算剪辑一个以校园篮球为题材的短视频参赛。
短视频的素材已经收集得差不多了。有同学们在球场上的矫健身姿，有球员们在赛场上的激烈竞技，也有球迷们在观众席上的激情呐喊。
Bgm备选库里存了好多曲目。经典的《i believe ifly》、动感的《reber the na》、励志的《fighter》、热血的《好想大声说爱你》……每一首都好想用，真是让人选择困难。
沈妍从大量的素材里筛选出了精彩的片段，反反复复调试着，剪辑了好几个版本的视频。每一个视频都很完整、流畅，也都足以拿得出手参赛，可沈妍却总觉得不够满意。自己并不是一个苛求完美的人，可这一次，直觉告诉她，还能做得更好。
离交稿只剩下三天了，沈妍迟迟没有选定参赛的作品。
周五的晚上，沈妍漫无目的地在校园里游荡着。外面清新寒冷的空气，也许能激活创作的灵感。
冬夜的校园显得有些冷清，除了热恋中的情侣有着似火的热情，还能有出门约会的勇气。大多数人如果有的选的话，都会选择足不出户。
篮球场没了夏夜的热闹，唯有一个倔强的身影，顶着寒风，反复练习着投篮。篮球与地面的撞击声，显得清亮而有力。
沈妍停下脚步，脑海里突然灵光闪现。她似乎找到了自己这些天来要寻找的东西。可是，眼前这人，正是一句话就能把天聊死的乔霄羽啊……
正犹豫着，沈妍突然想到了林予溦。
林予溦去年做过刘晔枫和乔霄羽的专访，今年又参与了总决赛直播，还在赛后采访了mvp乔霄羽。这些视频都是自己做的后期。林予溦和乔霄羽的交情看似不浅。由师姐出面，应该能成吧。沈妍决定立刻向师姐求助。
林予溦接到电话的时候，刚从图书馆回到宿舍。毕业后，小师妹平时和自己偶有联系，但大都是通过信息和企鹅。这回直接打了电话过来，应该是有什么重要的事情了。
沈妍是个直爽的性子，也不嘘寒问暖客套了，开门见山直接求助。林予溦挺喜欢小师妹直来直往的性格，爽快地答应了。对于林予溦而言，帮这个忙不过是一句话的事情。
沈妍没有想到，事情这么顺利地就解决了。
第二天是个周末，在闹钟一遍一遍的催促声中，沈妍依依不舍地钻出了被窝。
都说南方的冬天，取暖都是靠抖的。当很少这么早起的沈妍裹着厚厚的外套，哆哆嗦嗦地来到篮球场的时候，乔霄羽已经练了有好一会儿了。
周末的清晨，冬日的校园里一片寂静。沈妍主动上前和乔学姐打了个招呼，还做了自我介绍。虽然她们之前见过几面，可是林予溦特意交代了，乔霄羽就是个脸盲，还特别健忘，别指望乔学姐能记得起她来。
微微出汗的乔霄羽脱了外套，上身穿着短袖t恤，外面套着偶像的篮球背心，下身穿着宽大的短裤。
这身打扮可惊到了裹成大熊猫的沈妍。
“乔学姐，你不冷吗？”
“热过身了，都冒汗了。”乔霄羽毫不在意地回答道。
“哦。”可是看着都觉得冷……
“嘿嘿！动起来就不冷了。”为了避免不熟引起的尴尬，乔霄羽又没话找话地补充道。
“那我们开始吧！”早开工，早收工。沈妍可不想在操场上吹太久的冷风。
“我该做些什么？”
“就跟你平时训练一样，不用刻意做什么。”
“这么简单？”学姐交代了要全力配合她的小师妹，可这小师妹的要求还真是低呀……
“嗯。就这么简单。后期我会进行剪辑的。”
“哦。那我继续练球了？”
“嗯！就当我不存在。”
乔霄羽确实是按自己的习惯在训练，可跟随拍摄的沈妍却看傻了眼。
一个人的训练竟然还能玩出花来！
偶有听人提起过训练的枯燥无趣。可乔霄羽的训练，让一旁的沈妍看得舍不得眨眼。
乔霄羽先是在原地练习着最基础的运球。这项简单的重复动作，却在她的手里富有了变化。变换的幅度，变换的落点，变换的节奏……
沈妍灵光乍现，Bgm有了！
胯下运球，背后运球，配合着脚步的变化，衍变成一连串的组合动作。篮球像是她身体的一部分，任由她随意操控，配合着奔跑行进，变向，转身，急停……乔霄羽把篮球玩转得令人眼花缭乱。
结束了运球训练，乔霄羽戴上了定制的手套，又对着墙面开始了传球练习。同样从简单的动作开始，然后加上了不同的运球动作，最后玩成了运球和传球的花式组合。
为了配合拍摄，乔霄羽还加练了投篮。
时间一晃而过，乔霄羽准备收工回宿舍。先回去洗澡换衣服，一会儿还要去食堂拍她的早餐写博客呢，今天得多点一份主食犒劳一下自己。
原来赛场上的王者是这样练成的！沈妍满足地看着自己手里的dv，这些素材够她剪上一整天了。
回到宿舍，沈妍迫不及待地开始了她的创作。这一剪，便是一天一夜。次日清晨，沈妍终于完成了自己的参赛作品。提交成功，沈妍满意地对着电脑笑了。