《冰火两极锻体术》的神奇，着实令人叹为观止。
此术的独特之处，在于它能对全身进行全方位的锤炼，无论是血液、灵脉，还是筋骨，皆在锻炼之列。
沈凡沉浸在这场艰苦的修炼之中，一番捶打下来，只觉身上传来阵阵恶臭。
低头一看，只见全身布满了黑色的淤泥，整个人仿佛刚从污秽不堪的茅坑中爬出一般。
“这便是体内积攒多年的杂质吗？竟如此之多！”沈
凡心中满是震惊，休息片刻后，拿出一颗引气丹吞了下去。
待灵气渐渐恢复，勉强能支撑行走时，才缓缓起身，去冲了个澡。
……
这一番修炼，其中的艰辛与不易，只有沈凡自己知晓。
回顾刚才修炼时的场景，他开始仔细地进行细节复盘。
过程虽痛苦不堪，但效果却堪称惊为天人。
“这老小子是从哪儿弄来这本功法的？”
沈凡心中暗自思忖，如今想来，怕是段老头那家伙不知从哪个犄角旮旯随便淘来的一本功法，便扔给了自己。
毕竟，这功法对于旁人而言，简直就是垃圾。
即便效果再好又有何用？
试问这世间，又有几人拥有冰火双灵根的天赋？
这冰火双灵根本就属性相冲，若没有针对性的功法修炼，只能选择其中一种属性修炼。
否则，属性相克之下，轻则气息紊乱、走火入魔，重则直接爆体而亡。
然而，沈凡这种五行垃圾灵根之人，在《玄水凝冰术》的辅助下，竟奇迹般地练成了此术。
在沈凡看来，这《冰火两极锻体术》根本就不该是黄级下品功法。
抛开修炼时带来的痛苦不谈，单就这锻体效果而言，最起码也能称得上地级功法。
而且，沈凡还发现，每次修炼《玄水凝冰术》所产生的冰灵气，似乎恰好足够一次《冰火两极锻体术》的修炼。
“这简直就是天造地设的一对功法啊！”沈凡不禁暗暗想道。
按照修炼一途对体修境界的描述，沈凡觉得，自己如今肉身的强度，恐怕已经达到了“淬骨”境界。
体修一途，在修仙界向来被视为下乘道途。
何为下乘？
说白了，就是无奈之选。
用法修们的话来说：“体修？狗都不修！”
那可不是一般人能忍受得了的，简直就是历经十八层地狱般的折磨。
反观法修，筑基、金丹，优雅帅气，潇洒自如。
你历经苦难十八年，好不容易达到体修的高深境界，人家法修只需一剑，便能将你斩于剑下。
体修之路，初入炼气，以气炼形，便踏入了体修的第一步——铜皮铁骨，也称作凡体境界。
毕竟，但凡能入仙门的，除了那些仙二代们，很多都是在世俗中称霸一方的武林高手，才得以踏入仙门。
而如今，经过《冰火两极锻体术》的修炼，沈凡可以肯定，自己已然达到了炼体的淬体境。
炼体一途，与法修境界相对应，依次为：
凡体（铜皮铁骨），肌肉如老牛皮革般坚韧，能抵御钝器的击打，力扛五百斤重物，伤口愈合速度加快。
此境界，仅凭纯肉身力度，便可对抗炼气期前期（一二三层）的法修。
淬骨境，骨骼泛着金属般的冷光，敲击时发出金铁之声，一拳便能裂开青石，断骨十日便可自愈。
此境界，可对抗炼气期中期（四五六层）的法修。
易筋境，筋络如白玉索般贯穿肢体，伸缩自如，宛如巨蟒，出拳时能破空有声。
此境界，可对抗炼气期后期（七八九层）的法修。
换血境，血液黏稠如汞，流淌时隐隐带有雷音，气血蒸腾，可辟谷一月。
此境界，可对抗炼气期巅峰（十、十一、十二层）的法修。
金身境，通体镀上一层淡金色，窍穴喷吐庚金之气，能硬抗法宝的轰击。
此境界，可对抗筑基期的法修。
玉髓境，骨骼透如白玉髓，脏腑可见霞光流转，一滴血便能压塌凡马，吐气凝霜刃。
此境界，可对抗金丹期的法修。
宝体境，十万毛孔锁住精气，无垢无漏，踏江河如履平地，张口便能吞飞剑。
此境界，可对抗元婴期的法修。
法相境，身后显化气血法相，法相抬手可断江，跺脚能裂城。
此境界，可对抗化神期的法修。
不灭境，断肢重生如蜥蜴断尾，心脏破灭亦可复原，血肉铭刻道纹。
此境界，可对抗炼虚期的法修。
涅槃境，自毁肉身，重铸道基，血与肉合，肉与神合，魂与魄合，成就合体大道。
此境界，可对抗合体期的法修。
洞天境，一寸血脉便是一方山河，五脏六腑孕育天地，开辟自身世界，领悟大乘法则。
此境界，可对抗大乘期的法修。
归墟境，九九法则，九九归一，一法一劫，历经九劫便可登仙。
此境界，对应九重渡劫。
……
然而，炼体一途，比之法修，难度要高出百倍不止。
有些金丹期修士，其肉身程度甚至还停留在换血等炼气期对应的体修等级。
所以说，沈凡能有此成就，除了自身的努力之外，还多亏了这奇妙的锻体之法。
这一夜，沈凡收获颇丰。
他望向窗外，只见晨雾渐渐破晓。
立刻激动地将聚宝乾坤碗拿了出来，看着昨晚抄录的《九幽炼尸诀》，怀着忐忑的心情，缓缓将其翻开。
这是自己昨晚抄录的功法，不知道抄录的功法是否会自动补全呢？
当沈凡将其翻到第三层时，看到后面多出来的内容，顿时激动得笑了起来。
“果然可以！”
继续翻看，沈凡发现后面的内容，赫然便是《九幽炼尸诀》后面到第十层的全部内容。
“如此一来的话，那以后去了外门，去了内门，看到那些高深的功法后，只需要记住第一层，然后出来抄录，再放入聚宝乾坤碗中，不就可以自动补全了吗？”
沈凡歪着脑袋，兴奋地想道。
既然抄录的功法也能补全，那此法便行得通。
随后，沈凡撇去杂念，开始认真翻看起来。
对于这魔门功法，沈凡是越看越心惊。
这玩意儿，不愧是让正派人士人人喊打的存在啊！
这《九幽炼尸诀》中，前三层教你如何炼尸，如何以尸傀反馈修炼。
四五六层，教的竟然是让你如何以活人炼制尸傀。
此法效果堪称逆天，若是将那些天赋惊绝之辈炼制成尸傀，反馈效果就相当于有一个天才在帮你修炼啊！
更令人毛骨悚然的是，七八九层竟然是教你如何将控制尸傀的人，也炼制成尸傀。
如此一来，你便能获得一个尸傀首领，让此尸傀控制它的尸傀为你战斗，为你修炼。
看到这一点，沈凡立刻就开始怀疑，这所谓的九幽尸傀宗，是不是就只有他们宗主一个人，然后其他的人，全都是被他控制的尸傀呢？
而这最后一层，竟然教你如何将自己炼制成尸傀。
尸傀本就夺天地造化，肉身强悍，不畏生死。
沈凡实在难以想象，将自己炼制成尸傀，那究竟是一个什么概念？
不过，此功法最后表明，如果将自己炼制成尸傀的话，不仅可以保持理智思维，而且还能让肉身不灭，硬扛雷劫，免疫痛觉，起步就是对应金丹境的“玉髓”体修境界。
看到这里，沈凡不由地舔了舔嘴唇，眼中露出贪婪的神色。
“这尸傀炼体，魔门宝典，仙宗唾弃之物，早应为我所用啊！”