不过宝宝们也没那么脆弱。_6·吆￠墈/书\网, *追¨醉^鑫/璋,踕.
前六个月都是自带免疫的，但仍需要家长们格外细心照料，关注宝宝们的各项需求和身体变化。
夜里不是很热的话，开一个小风扇就可以了。
凉爽时，谢锦年就会坐在三胞胎们婴儿床边上给他们打扇，等小萌宝们睡熟后他才回去睡。
每天检查宝宝们便便情况，就怕他们拉不干净，难受不说，还很可能会起红疹，着凉等等。
前段时间还挺好，三胞胎们同吃同睡，拉臭臭的时间也差不多。
照顾起他们来方便多了。
满月没过多久，小可爱们的生活规律就开始变了，步调变得不一致起来。
这就导致了林绾知喂完奶换完衣服回来，谢锦年给一个洗好pp东西收拾好。
时间不到一小时，又有宝宝醒来。
夫妻俩又要重复刚刚的动作。
这也导致了要花很多时间和精力放在这些身上。
谢锦年和林绾知刚睡过去一会。
就又又有小可爱醒来了。
谢锦年还好，在系统的加持下，睡眠质量比普通人好上不少，精力非常旺盛。
林绾知迷迷糊糊侧过身子，感受到身旁有宝宝，她摸索着给小萌宝喂奶。
也不知道过了几分钟。,纨?本\鰰/戦! `醉?芯-璋?踕-更,新_快′
谢锦年过来抱孩子时，漏了！
原来是另一边的溢乳垫掉了，点点滴滴的落在小海绵脸上。
首接给他洗了把脸。
随后顺着他的小脸蛋流进衣服里，整件衣服打湿了一大半！
林绾知迷迷糊糊的睡着，完全没意识到这个事情。
首到感觉有宝宝离开自己的怀抱，也才隐隐约约察觉到不对劲。
醒来后睁眼一看，惊呼道，“妈耶！”
看着谢锦年怀里洗了一个香奶浴的小海绵，既担心又紧张。
“小海绵没事吧？”
谢锦年摇头，“没事，一会我给他收拾一下就好了。”
“倒是老婆你，去换一身衣服吧，别着凉感冒了。”
林绾知这会哪顾得上自己啊。
在谢锦年给宝宝们拍奶嗝的间隙，将温水和和小衣服都准备好。
小海绵头上沾有不少奶，这会趴在谢锦年肩上打着哈欠。
做好这一切后，林绾知才安心去换衣服，顺便洗了个澡。
拍完奶嗝后，谢锦年将他衣服脱下来，简单冲洗擦拭一下就可以了。
从一开始就手足无措到现在，时隔一个多月，就己经熟能生巧，轻车熟路了。
收拾好哄大宝睡着后。
两人才回床上睡觉。￠看\书^屋?暁.说′王? ·追~醉¨新+璋^踕,
不到两个小时，二宝又开始哼哼唧了。
夫妻俩再次醒来。
“应该是嘘嘘了。”
“老婆，你先睡吧，我来收拾就好了。”
林绾知不忍心他一个人忙，强撑着身子起来帮忙。
“没事，反正也醒了，我们一起收拾吧，然后一块睡觉。”
带三胞胎是两个人的职责，不能只有一方承担。
不过她起来也没什么事要做。
就是帮谢锦年打水，找衣服和尿不湿。
终于，两人收拾完，同时倒在床上。
随后一前一后的昏昏睡了过去。
——
第二天醒来。
林绾知发现嗓子一些痛，就连吞咽口水都痛的那种。
她意识到可能是上火了。
洗漱完后第一时间将这件事情告诉了谢锦年。
谢锦年凑过来，“我看看……”
检查一番后发现，扁桃体发炎，确实是上火了。
给孩子们喂奶的宝妈，对自己的身体也要格外重视。
因为妈妈生病用药，药物很可能会进入乳汁进入宝宝体内。
消炎消肿的药物肯定是不能吃了。
“难受吗？”
林绾知摇头，“还好，很可能是因为吃东西太辛辣了。”
谢锦年赶紧给赵医生打去电话。
“不一定只有吃辛辣食物会上火。”
“长期熬夜，抵抗力下降，长时间精神紧张，焦虑，等不良情绪和因素也可能导致上火。”
“那赵医生，有没有什么办法可以缓解疼痛的
呢，比如吃点西瓜霜或者金嗓子片这些可以吗？，会对宝宝们有影响吗？”
谢锦年看不得老婆难受。
虽然不算疼，但长时间下来换做谁都会心情不好。
赵医生回，“这两个可以吃，但尽量少吃。”
西瓜霜主要成分有硼砂，黄柏，黄连等，准妈妈服用后一般会有少量吸收到血液里。
通过乳汁传递给宝宝的，其药量微乎其微，对宝宝们的影响不大。
医生嘱咐，“吃完后要注意观察宝宝有无异常反应，有没有出现拉肚肚、起红疹等不适症状，还是有不良情况要及时上医院检查。”
“想要得快的话可以吃些富含维生素和膳食纤维的食物，比如苦瓜，黄瓜，还有梨，柚子这些水果蔬菜。”
“多喝水，吃清淡些，少熬夜，保持充足的睡眠，多多运动啊，这样可以促进新陈代谢。”
挂断电话。
吃过早餐后，谢锦年下楼去药店买药，顺便去了菜市场买菜。
回到家，第一时间给林绾知吃下。
林绾知心里暖暖的，随后便乖巧地将药吃下。
等到下午，谢锦年在厨房做饭，林绾知在一旁帮忙摘菜。
谢锦年买了芹菜和苦瓜，还有一些芦笋。
林绾知负责将这些菜老的地方去掉。
她一边摘菜一边看着宛如五星级大厨的谢锦年，眼里满是崇拜和爱。
哇！
这是谁老公啊！
长得帅就算了，还这么会做饭。
这种好男人难得一见，谁见了谁不爱啊！
很快，香喷喷的菜就这样新鲜出炉啦！
突然，林绾知发现菜手感不对。
“咦？怎么还有韭菜啊，小小的，看起来挺嫩，也一起炒了吧！”
谢锦年一愣，什么玩意？
韭菜？？
他记得他没买过韭菜啊，而且老板摊位上也没见有韭菜卖，老婆怎么会有韭菜洗的？
凑上前仔细一看，他哭笑不得！
“老婆，这不是韭菜，这是草！”
林绾知表情震惊，眉头紧皱，拿起手中所谓的韭菜在谢锦年面前晃。
“喏，这不是就是韭菜嘛？”
谢锦年蹲下来耐心的和她解释，“你看哦，韭菜和这个是不一样的。”
“韭菜叶还是有点厚度的，而且摸起来很有质感。”
“你在看看这个，又细又没有质感，一看就不是韭菜，而且它很锋利的，很容易划伤手。”